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偶尔给孩子做的菜，孩子爱吃营养均衡，补钙补
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摘要：这里说的就是香辣螺头，这道菜很多人往往吃的比较少，一方面是做的比较麻烦清理干净也需要不少时间，其次就是孩子不一定爱吃虽然很营养，因此孩子吃的就比较少，其实这道菜非
这里说的就是香辣螺头，这道菜很多人往往吃的比较少，一方面是做的比较麻烦清理干净也需要不少时间，其次就是孩子不一定爱吃虽然很营养，因此孩子吃的就比较少，其实这道菜非常的好，也有盘中明珠的美誉，到底多营养？
螺肉非常的细嫩可口，而且螺肉含有很丰富的蛋白质、维生素以及日常所需的营养物质，是很典型的高蛋白低脂肪的天然保健品，而螺头含有很丰富的维生素A、蛋白质等物质，对于一些疾病也是有很好的帮助，食疗效果很好。
而日常根据自身的口味选择，冬季天冷了可以做点麻辣口味能够很好的促进食欲的同时还能暖和身子，而这个吃的时候也是要有所注意，对于身体健康一定要注意，而老人跟孩子饮食的时候更是要细嚼慢咽，别一下把壳都吃了。
这道菜整体是非常的营养健康，而且很好做，不过更多的还是很多时候往往做的比较少，而没事偶尔做道给孩子吃也是能很好的补充营养，补充一些日常没有摄入的营养物质也是很有必要，对于身体健康也是很有帮助。
文章来源：《中国保健营养》 网址: http://www.zgbjyygw.cn/zonghexinwen/2020/1110/641.html
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