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人到中年不想老，不妨多吃的食物，补充营养，
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摘要：人到中年不想老，不妨多吃的食物，补充营养，促进健康，美容嫩肤 油甘果是天然的“护肝王”，富含多种脂肪酸和有机酸。对肝脏有很好的保护作用，提高我们的肝脏解毒能力，能预
人到中年不想老，不妨多吃的食物，补充营养，促进健康，美容嫩肤
油甘果是天然的“护肝王”，富含多种脂肪酸和有机酸。对肝脏有很好的保护作用，提高我们的肝脏解毒能力，能预防肝炎或脂肪肝，预防疾病和疾病，抵抗癌细胞的侵袭。
有痛经的女生一般内分泌系统也会比较紊乱，可能会伴随有经期延长、错后，或者是血量比较少的情况。龙眼是一种比较温和滋补的水果，可以稍微缓解一下生理期的烦恼情绪，还能起到相当好的暖宫补血的作用，能够防止和缓解痛经，而且它的果肉能够滋润皮肤，能让女友的脸色更加好
樱桃番茄又名珍珠果、圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。
文章来源：《中国保健营养》 网址: http://www.zgbjyygw.cn/zonghexinwen/2021/0622/984.html